Joséphine Méplon : votre ostéopathe à Péage de Roussillon
Je vous reçois au sein de mon cabinet les lundis jeudis de 9 h à 18 h sur rdv.
Ostéopathe à Péage de Roussillon – Joséphine Méplon
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle douce, qui vise à rechercher, diagnostiquer et soulager les troubles physiques du corps.
Il s’agit d’une approche holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte la personne dans sa globalité, son ensemble. Elle concerne les dimensions physiques des troubles, bien sûr, mais aussi psychiques, émotionnelles, ainsi que l’environnement de la personne.
Un ostéopathe va pratiquer des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et utiliser des techniques de relâchement myofascial afin de soulager les tensions, les déséquilibres et les douleurs.
Par exemple, l’ostéopathe peut soulager les maux de dos, les entorses, le stress, les règles douloureuses ou encore les migraines.
Un ostéopathe peut recevoir différents types de patients : des nourrissons, des enfants, des sportifs, des femmes enceintes ou encore des seniors.
L’ostéopathie est à visée curative autant que préventive : réaliser des bilans de temps en temps, avant d’avoir mal, permet de rétablir l’équilibre du corps et de prévenir l’apparition des douleurs.
Qui suis-je ?
Je suis Joséphine, ostéopathe D.O. diplômée depuis 2020 du Centre Européen d’Enseignement Supérieur de l’Ostéopathie (CEESO) à Lyon, école en 5 ans agréée par le ministère de la santé.
J’ai effectué une première formation en périnatalité en 2021 et une deuxième formation est en cours, depuis fin 2022, en phytothérapie.
Dans le cadre de mon mémoire de fin d’études, j’ai travaillé avec des musiciens sur des sujets liés à la posture, la mâchoire et les acouphènes.
J’ai une préférence pour les techniques douces, tissulaires, viscérales, crâniennes.
Nous intègrerons toujours votre contexte émotionnel à la consultation, ainsi que des conseils alimentaires, des suggestions d’étirements ou des exercices de gestion du stress par exemple.
J’accompagne :
Grossesse
Nausées, reflux, douleurs costales, lombalgie, sciatique, crampes, jambes lourdes, troubles du transit, troubles du sommeil, douleurs ligamentaires, préparation à l’accouchement
Post partum
douleurs pelviennes, douleurs liées à la pose d’une péridurale, douleurs liées à l’accouchement en lui-même, par voie basse ou par césarienne, troubles du transit, accompagnement pendant la rééducation périnéale
Projet de grossesse
endométriose, SOPK, accompagnement PMA
Chez le bébé
torticolis, reflux, coliques, déformations crâniennes, suivi en cas d’accouchement long et/ou difficile et/ou accompagné d’instruments (forceps, ventouse…), canaux lacrymaux bouchés, pleurs excessifs…
Divers
douleurs musculaires, articulaires, troubles digestifs, troubles hormonaux, troubles du sommeil, stress, anxiété, maux de tête, troubles de l’appareil manducateur…
Pré-adolescence et adolescence
accompagnement pendant la puberté, la mise en place des cycles, soutien du corps en cas de troubles du comportement alimentaire, suivi de la croissance et de la posture…
Sportif
amélioration des performances, récupération et prévention de douleurs
Musiciens
la pratique répétée d’un instrument de musique peut générer des symptômes douloureux liés à une posture spécifique et prolongée chez les musiciens, amateurs ou professionnels.
On peut consulter en ostéopathie tout au long de la grossesse ?
Le premier trimestre de grossesse comporte toutefois des risques d’interruption spontanée à ce stade.
La consultation pendant les trois premiers mois de grossesse sera donc à votre appréciation personnelle, en sachant que nous pouvons travailler spécialement plus en douceur, voir ensemble des exercices, étirements, conseils, ou encore faire une consultation axée sur l’aspect émotionnel et la relaxation globale de votre corps.
Mon adresse
14 rue Adolphe Garilland,
38550 Le Péage de Roussillon.
Me contacter
06 58 98 77 67
Accès Transport en commun
À 5 min à pied de la gare TER direction Lyon ou Valence.
À 5 min de l’arrêt de bus X75 qui dessert Annaonay – Le Peage de Roussillon – Lyon
Accès PMR
Cabinet paramédical INKEYO est au rez-de-chaussée et de plain-pied. Il est accessible en fauteuil roulant.
« L’ostéopathie est une science, un art et une philosophie. » Andrew Taylor Still, fondateur de l’ostéopathie, 1897
Je vous reçois au sein de mon cabinet les lundis et jeudis de 9 h 00 à 18 h 00 sur RDV.