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Les pervers narcissiques : 3 signes qui doivent t’alerter

Les pervers narcissiques : 3 signes qui doivent t’alerter

par Karim ALLEK | Avr 4, 2025 | Psychologie

Le terme “pervers narcissique” est devenu courant, parfois galvaudé. Mais derrière ce mot se cache une réalité bien plus complexe, et souvent douloureuse. Certaines personnes destructrices agissent avec un masque de séduction, mais exercent une emprise psychologique...
Anxiété : comment l’identifier et la calmer efficacement

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par Karim ALLEK | Avr 4, 2025 | Psychologie

L’anxiété touche des millions de personnes chaque jour. Parfois passagère, parfois chronique, elle peut devenir un véritable frein dans notre quotidien. Pourtant, il est possible d’apprendre à reconnaître les signes de l’anxiété et de mettre en place des stratégies...
Psychologue : quelles sont les options de remboursement en France ?

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par Karim ALLEK | Mar 6, 2025 | Psychologie

La question du remboursement des consultations chez un psychologue revient fréquemment. De plus en plus de personnes souhaitent consulter un professionnel de la santé mentale, mais l’aspect financier peut être un frein. Alors, les consultations chez un psychologue...
Découvrez le rôle essentiel de l’ostéopathe dans votre santé et votre bien-être

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par Karim ALLEK | Déc 25, 2023 | Ostéopathie, Psychologie

L’ostéopathie est une discipline de plus en plus populaire dans le domaine de la santé et du bien-être. Mais que fait réellement un ostéopathe et en quoi consiste son rôle ? Dans cet article, nous allons explorer les fonctions essentielles d’un ostéopathe...
Comment gérer une crise d’angoisse : conseils et stratégies

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par Karim ALLEK | Déc 23, 2023 | Psychologie

Les crises d’angoisse peuvent être débilitantes et effrayantes. Elles surviennent souvent de manière inattendue et peuvent provoquer une grande détresse émotionnelle. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrir de crises d’angoisse, il est...
5 conseils pratiques pour surmonter le stress post-fêtes.

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par Karim ALLEK | Déc 23, 2023 | Psychologie

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de festivités, de repas copieux et de moments de partage. Cependant, une fois que les décorations sont rangées et que la routine reprend son cours, il est fréquent de ressentir un certain stress post-fêtes. Pour...
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